vicksblue

Ibland när man läser tidningarna så på ena sidan så står det gå ner i vikt med hjälp av nån diet... sen på nästa sida är det massor av recept på olika bullar, kakor och desserter... då undrar man hur ska de ha det... ska man gå ner i vikt eller ska man gå upp i vikt?
Själv så behöver jag absolut inte gå ner i vikt, kanske snarare tvärtom... jag tror heller inte på alla de där dieterna... utan jag tror på en allsifig kost efter tallriksmodellen, och sen att man rör på sig. Många verkar tro att provar de bara en diet så går de ner i vikt, utan att lyfta ett finger. Sen, eftersom de inte gått ner i vikt, så säger de att dieten inte fungerar... klart det inte fungerar om man inte rör på sig... att röra sig är ju a och o, och sen så mår man ju faktiskt så mycket bättre.
Själv så har jag gått ner i vikt fast jag inte vill, trots att jag äter som en häst. Fast å andra sidan så äter jag nu för tiden mer regelbundet, dricker inte så mycket läsk längre heller och småäter inte så mycket heller längre. Jag är 160 cm lång och har gått ner till 45-46 kilo, men jag har alltid vägt runt 50, och då har jag alltid tyckt att jag varit för tjock. Och då har jag heller inte mått så bra... idag mår jag jätte bra i mig själv, och häromdagen när jag såg mig naken i spegeln så sa jag; "jag är inte tjock, jag är ju för smal". Jag blev förvånad själv när jag sa dessa ord, det var första gången som jag såg mig som smal och inte som tjock. För första gången kan jag se på mig själv och säga; "Jag duger precis som jag är, och gillar man inte det, ja, då är det deras problem".